Важная информация о будущих родителях для врача.
Беременность для будущей матери не должна ассоциироваться только с регулярным походом к гинекологу и УЗИ вот гинеколог эндокринолог.
Если семья планирует ребенка, оба супруга должны пройти медицинское обследование и вести здоровый образ жизни.
хороший гинеколог эндокринолог, у которого женщина планирует наблюдаться, должен иметь в виду, есть ли у обоих будущих родителях:
• перенесенные болезни в детстве;
• хронические недуги;
• наследственные проблемы со здоровьем;
• первая ли беременность;
• регулярность менструации и половой жизни;
• принимаю ли какие лекарства партнеры.
По этим данным акушер гинеколог может направить к другим медицинским специалистам для наблюдения, чтоб не было осложнений и имеющиеся болезни не передались малышу.
Питание.
Рацион питания для обоих партнеров должен быть полезным и сбалансированным. Очень важно следить, чтобы поступление из пищи углеводов, питательных веществ, жиров, белков и витаминов было в достатке, а не в нехватке и избытке.
Следует постепенно отказаться от:
• продуктов с красителями, химическими добавками и консервантами;
• фаст-фуда;
• крепкого кофе и чая;
• цветных газированных напитков;
• избытка сладкого, соленого, жирного и острого.
Желательно, чтобы еда была свежей, большей частью тушеной и вареной, а не жаренной. Если хочется жареного, пусть это будет на оливковом, подсолнечном, топленом, сливочном масле, а не на растительном. Масло полезнее без запаха.
Следует побольше есть растительной пищи с клетчаткой для пищеварения и очищения организма.
Вынашивающим будущим мамам рекомендуется поглощать вишню, которая даже лечит гинекологические болезни, и пшенную кашу, полезную для удержания плода.
Образ жизни.
При планировании ребенка следует уже обратить внимание на образ жизни обоих супругов. Должно быть побольше положительных эмоций, стабильности и сбалансированности.
Противопоказаны:
• непроветриваемые места со спертым запахом;
• переутомление от работы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• избыток негативных эмоций;
• переедание и недоедание;
• алкоголь, курение, наркотики;
• переохлаждение и перегревание;
• недосыпание и пересыпание.
Неведение здорового образа жизни является причиной осложнений при беременности:
• недостаток питательных веществ, полезных для плода;
• мутации клеток плода, вызывающие риск родить больного ребенка с врожденными патологиями, которые могут быть хроническими и сложно излечимыми;
• высокий риск развития опухолей плода и выкидыш.
Если один из родителей или оба употребляют наркотики и спиртное, ребенок может не родиться вообще, а также родиться с патологиями и зависимостью. Очень важно пресечь или снизить обострение болезней: ВИЧ, гепатита и других инфекционных, чтобы это не передалось малышу.
Сдача анализов и обследование при планировании и наступлении беременности.
Анализы для будущих родителей, а также для матери и отца отдельно:
• кровь на сифилис, гепатиты, ВИЧ;
• кровь на TORCH-комплекс;
• общие анализы крови и мочи;
• кровь на гормоны;
• мазки на флору и инфекции, передающиеся половым путем;
• спермографию и оценку состояния секрета простаты (для мужчины).
При планировании и в период беременности супруги обязательно должны проходить осмотры определенных узких специалистов. Это поможет исключить и облегчить имеющееся некоторые патологии для снижения осложнений и пресечения их передачи будущему ребенку.
Специалисты по данным УЗИ, КТ и МРТ приходят к заключению о состоянии здоровья родителей. При наследственных заболеваниях надо сделать визит к генетику. Он даст рекомендации для снижения риска передачи болезней ребенку.
Итак, регулярное обследование гинеколога и других врачей, сдача назначаемых анализов, правильное питание и здоровый образ жизни – факторы хорошего протекания беременности.
Какой образ жизни вести до и при беременности
